Автор рассказывает о том, как ей удалось выйти из депрессии и научиться наслаждаться свободой. Она дает совет не создавать себе несвободу и находить время на важные для себя вещи, такие как поход в кофейню или кино. Автор считает, что это помогает ей чувствовать себя счастливой и расти как личность.